Category Archives: ΥΓΕΙΑ

Νέο τεστ: Ποιο ημισφαίριο του εγκεφάλου σας είναι πιο ισχυρό

21033test_473_355

Αν το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου σας είναι πιο κυρίαρχο, τότε λέγεται ότι βασίζεστε περισσότερο στην λογική και είστε πιο ορθολογικό άτομο, ενώ αν το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου σας είναι πιο κυρίαρχο, τότε λέγεται ότι βασίζεστε περισσότερο στην φαντασία και είστε πιο δημιουργικό άτομο.

Πτωτική τάση – Τους 84 έφθασαν οι θάνατοι από γρίπη

ΓΡΙΠΗ-ΕΜΒΟΛΙΟ

Πτωτική τάση συνεχίζει να παρουσιάζει η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα.Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), από την αρχή της φετινής περιόδου γρίπης, μέχρι και 12 Μαρτίου, έχουν καταγραφεί συνολικά 84 θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη και μόνο το 21,4 % ήταν εμβολιασμένοι.

Τεστ όρασης: Η εικόνα που δείχνει αν έχετε μυωπία ή υπερμετρωπία

14035test_orasis_530_355

Αν έχετε μυωπία, τότε τα αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση από εσάς φαίνονται θαμπά και εκτός εστίασης. Μπορεί να δείτε ότι χρειάζεται να κλείσετε ελαφρώς τα μάτια σας για να “καθαρίσει” λίγο η εικόνα.

Ροχαλητό: Πού οφείλεται και τι αντιμετώπιση υπάρχει

14037roxalito_593_355

Το ροχαλητό είναι όταν ένα άτομο κάνει ένα «ρουθούνισμα» ή έντονο θόρυβο, όταν αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο θόρυβος προέρχεται από την μαλακή υπερώα του ιστού που πάλλεται στο στόμα, από την διέλευση του αέρα από την μύτη, ή από τις δονήσεις στον λαιμό.

Τα παιδιά που κάθονται πολλές ώρες στην οθόνη κινδυνεύουν με διαβήτη

B63FCC1BC0EA055669F7ACEA1AE32EA2

Η καθημερινή χρήση και παρακολούθηση κάποιας -μικρής ή μεγάλης- οθόνης για περισσότερες από τρεις ώρες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενη μελέτη είχε δείξει κάτι ανάλογο για τους ενηλίκους, αλλά η νέα έρευνα επεκτείνει τον κίνδυνο και στα παιδιά.

Η φαγούρα είναι… κολλητική – Δείτε γιατί!

13031fagoura_533_355

Η φαγούρα είναι κοινωνικά κολλητική όπως το χασμουρητό, με συνέπεια αν κάποιος ξύνεται, κάποιος που τον βλέπει, να νιώθει και εκείνος φαγούρα.

Τα 5 απλά αλλά κορυφαία τρόφιμα για να παραμείνετε νέοι

trofima-696x497

Η γήρανση είναι μια φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία που ο καθένας πρέπει να υποβληθεί σε δικό του χρόνο και ρυθμό.

Το πιο ακριβές τεστ προσωπικότητας στα ελληνικά στο διαδίκτυο

06035test_679_355

Το συγκεκριμένο τεστ προσωπικότητας είναι από τα πιο αναλυτικά και ακριβή που υπάρχουν στο διαδίκτυο. Και μόνο το γεγονός ότι αυτό το τεστ προσωπικότητας αποτελείται από 25 ερωτήσεις και όχι από 3-4, όπως τα περισσότερα, αρκεί για να καταλάβετε πόσο βαθιά επιχειρεί να αναλύσει και να αναδείξει τον χαρακτήρα που κρύβετε βαθιά μέσα σας.

Κρυολόγημα – αντιμετώπιση: Αυτές οι τροφές το καταπολεμούν

11034kryologima_trofes_593_355

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο από τα πολύτιμα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε για να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Προέρχονται από τροφές που σας είναι απαραίτητες για να δώσετε στο σώμα σας τη δύναμη που χρειάζεται, για να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, όπως το κρυολόγημα.

Η πιο συχνή παιδική ίωση του Μαρτίου: Ποια είναι – Τι να προσέχετε

10038iosi_484_355

Ο Μάρτιος είναι ένας από τους πιο κοινούς μήνες για κρυολογήματα και ιώσεις, ειδικά για τα παιδιά, τα οποία συνωστίζονται σε σχολικές αίθουσες και παιδικούς σταθμούς. Βασικός υπεύθυνος για όλα αυτά είναι ο άστατος καιρός με τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας.

Ένας καλός λόγος για να τρώτε σοκολάτα κάθε μέρα

skiaoal.medium

Η σοκολάτα αποτελεί το αγαπημένο γλυκό πολλών ανθρώπων αλλά οι θερμίδες που έχει λειτουργούν ως ανασταλτικός παράγοντας.

Αντιισταμινικά και αλλεργίες: Τι πρέπει να ξέρετε – Προσοχή στην χρήση

10036antiistaminika_534_355

Οι αλλεργίες της άνοιξης έχουν ήδη ξεκινήσει εδώ και λίγο καιρό και αναμένεται να γίνουν ακόμα πιο έντονες όσο πλησιάζουμε στο Πάσχα. Έτσι, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι προσφεύγουν στα αντιισταμινικά φάρμακα, για να προλάβουν και να θεραπεύσουν τα συμπτώματα των αλλεργιών.

Η εξάσκηση «διπλασιάζει» την ανθρώπινη μνήμη

0F48C7E2A3CC6511BE3BF78016117224

Ο καθένας μπορεί να αποκτήσει καλύτερη μνήμη και να είναι σε θέση να απομνημονεύει πολύ περισσότερα πράγματα και για πολύ καιρό, αρκεί να εκπαιδευθεί κατάλληλα, όπως δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα. 

Η διατροφή του Αιγαίου υποψήφια για τον κατάλογο της UNESCO

mesoge-diatrofi-1

Μετά την επιτυχή διεκδίκηση και την ανάδειξή της ως Γαστρονομική Περιφέρεια της Ευρώπης 2019, η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου κάνει ένα ακόμα βήμα για την παγκόσμια αναγνώριση και διάδοση της αιγαιακής διατροφής (Aegean Diet). Όπως ανακοινώθηκε σήμερα ξεκίνησαν οι συζητήσεις για την σύνταξη του φακέλου κατάθεσης πρότασης, για εγγραφή της αιγαιακής διατροφής στον κατάλογο της UNESCO, ως άυλη πολιτιστική κληρονομιά της ανθρωπότητας.

Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στον οργανισμό και στον ύπνο

09035katathlipsi_593_355

Ορισμένες μορφές κατάθλιψης είναι ελαφρώς διαφορετικές, ή μπορούν να αναπτυχθούν κάτω από μοναδικές συνθήκες. Δείτε ποια είναι εκείνα τα συμπτώματα της κατάθλιψης που γίνονται εύκολα αντιληπτά, αρκεί να ξέρει κανείς τι “ψάχνει” στην συμπεριφορά κάποιου…

Μην πανικοβάλλεστε! Εφηβεία είναι θα περάσει…

221949-tell-if-you-have-hit-puberty-boys-step-18-version-3

Η εφηβεία είναι η μεταβατική περίοδος μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενήλικης ζωής, μία περίοδος στην οποία το παιδί βιώνει σημαντικές αλλαγές τόσο στις βιολογικές όσο και στις ψυχικές του λειτουργίες. Το σώμα και οι ορμές του αλλάζουν, ακόμα και οι επιθυμίες του τις οποίες του είναι δύσκολο να εκφράσει ή να ελέγξει…

ΕΟΦ: Ανάκληση φαρμακευτικού σκευάσματος

farmaka-696x406

Στην ανάκληση της παρτίδας 41016Α-2 με ημερομηνία λήξης 4/2017 του φαρμακευτικού σκευάσματος Cosmofer, διάλυμα για ένεση ή έγχυση 50 mg/ml φύσιγγες, προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), έπειτα από ενημέρωση της εταιρείας Pharmacosmos A/S ότι προτίθεται να προβεί σε ανάκληση, λόγω ενδεχόμενου ποιοτικού προβλήματος στη συγκεκριμένη παρτίδα.

Ποιες οικιακές συσκευές εκπέμπουν ακτινοβολία

kxnznt

Μπορεί να μην υπάρχουν ακόμη ολοκληρωμένες απαντήσεις για τους κινδύνους των συσκευών από τις διεθνείς έρευνες και τα επιστημονικά συμπεράσματα, ωστόσο μπορείτε να προστατεύσετε όσο μπορείτε την υγεία σας, από τις δυσάρεστες επιπτώσεις που μπορεί να έχει η τεχνολογία.

Εναλλακτικές πηγές ασβεστίου κατά τη διάρκεια της νηστείας

q4qno430

Στην περίοδο της νηστείας αποφεύγεται πλήρως η κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Παιδιά σημαίνει λιγότερος ύπνος (αλλά μόνο για τις μαμάδες)

7D71AF89DB597BDC89D580908682CFDB

Όταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά, τότε οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο. Και όσα περισσότερα είναι τα παιδιά, τόσο μεγαλώνει η στέρηση του ύπνου για τις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Όμως δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο για τους άνδρες, που μάλλον συνεχίζουν να κοιμούνται του «καλού καιρού».

Πέντε άγνωστοι κίνδυνοι από τον φούρνο μικροκυμάτων

01033mikrokumata_593_355

Σχεδόν κάθε σπίτι έχει πλέον και έναν φούρνο μικροκυμάτων. Από όταν πρωτομπήκαν στη ζωή μας πριν από περίπου 15 χρόνια, οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν “λύσει τα χέρια” κάθε νοικοκυράς, αλλά και… εργένη, με την ευκολία με την οποία μας βοηθούν να προετοιμάσουμε κάποια γεύματα και όχι μόνο.

Αλλεργία ή κρυολόγημα; Τι από τα δύο έχετε

04032allergia_593_355

Πολλοί άνθρωποι αυτή την περίοδο έχουν συμπτώματα κρυολογήματος, όπως συνάχι, φτέρνισμα και βήχας. Τα ίδια όμως συμπτώματα εκδηλώνονται και σε περιπτώσεις που κάποιος έχει έξαρση στην εποχική αλλεργία.

Τρεις παράδοξοι τρόποι για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

shutterstock_2306137_edited

Αν ανήκετε σε αυτούς που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, μην περιμένετε να σας πάρει ο ύπνος… μετρώντας προβατάκια.

Η αλήθεια για το Captagon, «το χάπι των τζιχαντιστών»

TO GO WITH AFP STORY BY MOHAMMED HARISI
Captagon pills are displayed along with a cup of cocaine at an office of the Lebanese Internal Security Forces (ISF), Anti-Narcotics Division in Beirut on June 11, 2010. AFP PHOTO/JOSEPH EID / AFP / JOSEPH EID        (Photo credit should read JOSEPH EID/AFP/Getty Images)

Για πρώτη φορά εντοπίστηκε στην Ελλάδα παρασκευαστήριο των ναρκωτικών ουσιών Captagon που χρησιμοποιούν για να «ντοπάρονται» οι τζιχαντιστές του Ισλαμικού Κράτους.Ειδικότερα το ΣΔΟΕ σε συνεργασία με την Αστυνομία και το Λιμενικό εντόπισαν και κατάσχεσαν 635.000 χάπια Captagon.

Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα – Κίνδυνος από τα ακουστικά

03032imera_akois_580_355

Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής 2017 έχει κεντρικό θέμα “Δράση για την απώλεια ακοής: κάντε μια σίγουρη επένδυση” (Action for hearing loss: make a sound investment). Αυτό έχει ως στόχο να επιστήσει την προσοχή στον οικονομικό αντίκτυπο της απώλειας ακοής για τον ασθενή, αλλά και το οικονομικό όφελος που μπορεί συνολικά η κοινωνία να αποκομίσει από τις προτεινόμενες, συντονισμένες παρεμβάσεις, για την αντιμετώπιση του προβλήματος.