Category Archives: ΥΓΕΙΑ

Τι να προσέχετε ΠΑΝΤΑ πριν μπείτε στην θάλασσα, ή την πισίνα

25062thalassa_pisina_593_355

Κάθε καλοκαίρι μαθαίνουμε για τραγικά δυστυχήματα που γίνονται στις παραλίες, στην ανοιχτή θάλασσα ή στις πισίνες σε όλη τη χώρα.

Ηλίαση: Ποια είναι τα συμπτώματα και ποιες οι πρώτες βοήθειες

22063iliasi_532_355

Ως «ηλίαση» προσδιορίζουμε το σύνολο των συμπτωμάτων που εκδηλώνει κάποιο άτομο, από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες.

Ζέστη και υγρασία φέρνουν τις… κατσαρίδες στο σπίτι – Το κόλπο με τον καφέ για να τις διώξετε!

21063katsarides_631_355

Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι σε κάποια στιγμή με τα οικόσιτα… τέρατα με τις κεραίες! Οι κατσαρίδες ζουν κυρίως σε υπονόμους, αποχετεύσεις και υδροροές, επειδή είναι σκιερά και υγρά

Προσδόκιμο ζωής: Ποιοι άντρες κερδίζουν 10 χρόνια εξαιτίας γονιδιακής παραλλαγής!

190610prosdokimo_zois_554_355

Επιστήμονες ανακάλυψαν μια -όχι σπάνια- γονιδιακή παραλλαγή που αποτελεί το «κλειδί» για την αύξηση της διάρκειας ζωής κατά περίπου μία δεκαετία αλλά μόνο στους άνδρες και όχι στις γυναίκες (οι οποίες συνήθως ζουν πέντε χρόνια παραπάνω από τους άνδρες).

Τρία πράγματα που μας συμβαίνουν ενώ κοιμόμαστε

gnypnos1

Κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνουν διάφορα πράγματα στον οργανισμό μας, τα οποία πολλές φορές δεν γνωρίζουμε και κάποια από αυτά δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε.

Βήμα-βήμα τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε αχινό

15063axinos_535_355

Αν πατήσετε αχινό, ο πόνος είναι οξύς στην αρχή και σε περίπτωση που τα αγκάθια του έχουν μπει βαθιά στο δέρμα, ο πόνος είναι και διαρκής μέχρι να καταφέρετε να τα βγάλετε.

ΕΟΠΥΥ: Επίδομα λουτροθεραπείας 150 ευρώ -Ποιοι το δικαιούνται

Loutra_aftodioikisi-696x522

Εγκλυκλιο σχετική με τη Χορήγηση επιδόματος λουτροθεραπείας στους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, για την λουτρική περίοδο από 1η Ιουνίου έως 31η Οκτωβρίου 2017, εξέδωσε ο ασφαλιστικός οργανισμός.

Τι θα σου συμβεί εάν πίνεις 4 λίτρα νερό την ημέρα

drinking-water-nero-708

Ξέρουμε πως το νερό κάνει καλό και ειδικά τώρα που αρχίζουν οι ζέστες είναι πιο πολύτιμο από ποτέ.

Οι 4 τροφές που τρώνε όσοι ξεπερνάνε τα 100 σε πέντε γωνιές του πλανήτη (και στην Ικαρία)

makrozoias-trofes708

Υπάρχουν πέντε περιοχές στη Γη όπου το προσδόκιμο ζωής των κατοίκων τους φθάνει τα 100 χρόνια. Είναι οι λεγόμενες «Μπλε Ζώνες», όπως τουλάχιστον τις έχει χαρακτηρίσει ο αρθογράφος του National Geographic Νταν Μπουέτνερ, ο οποίος και έχει εξερευνήσει τα μυστικά τους στο βιβλίο του

Διατροφικές συνήθειες που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο

ae05ff4be8494f612aaf8a5eda886c09_L

Ο ύπνος αποτελεί μια βασική βιολογική ανάγκη, που τα τελευταία χρόνια συγκεντρώνει αυξημένο ερευνητικό ενδιαφέρον.

Ποιος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος που σας χαρακτηρίζει – Άμεσος υπολογισμός

03062dms_593_355

Ορισμένοι γιατροί υποστηρίζουν ότι η μέθοδος που δίνει καλύτερα από τις άλλες την απάντηση σε αυτό το θέμα είναι ο υπολογισμός του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).

Κράμπα στην θάλασσα: Τι να κάνετε εκείνη τη στιγμή

08062krampa_thalassa_441_355

Το κολύμπι στην θάλασσα είναι μία από τις πιο απολαυστικές στιγμές των καλοκαιρινών μας διακοπών. Αλλά, πολλοί άνθρωποι, επειδή δεν ασκούνται τακτικά τους υπόλοιπους… 11 μήνες του χρόνου, όταν ξαφνικά αρχίζουν να κολυμπούν για αρκετή ώρα, κουράζονται εύκολα και είναι πολύ πιθανό να εκδηλώσουν κράμπες.

Πνιγμός στην θάλασσα: Τα σωστά βήματα για να βοηθήσουμε όποιον κινδυνεύει

08068pnigmos_thalassa_593_355

Δυστυχώς, κάθε καλοκαίρι γινόμαστε όλοι μας δέκτες δυσάρεστων ειδήσεων από πνιγμούς ανθρώπων στις παραλίες όλης της χώρας. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την “συμπεριφορά” της ίδιας της θάλασσας, αλλά και εκείνη πολλών ριψοκίνδυνων συνανθρώπων μας, οι οποίοι δεν την “σέβονται” όπως θα έπρεπε.

Τα κόλπα πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε τα κουνούπια

05063kounoupia_593_355

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα;

jetlag_1_edited

Το νερό είναι το πλέον απαραίτητο για το σώμα κάθε ανθρώπου και είναι το βασικότερο συστατικό όσο κανένα άλλο, για την υγεία μας. Ειδικά το καλοκαίρι, επειδή ο οργανισμός αφυδατώνεται, η κατανάλωσή του πρέπει να αυξάνεται, ανάλογα και με το πόσο δραστήριος είναι κάθε οργανισμός, αλλά και το πόσο αυτός ιδρώνει.

ΕΟΦ: Ανακαλείται άμεσα γνωστό φαρμακευτικό προϊόν

eof-696x406

Με απόφασή του ο ΕΟΦ προχωρά στην ανάκληση της παρτίδας 152040 του φαρμακευτικού προϊόντος “Lysopaine, Subl.tab”, κατόπιν ενημέρωσης του ΚΑΚ ότι τα αποτελέσματα των εν εξελίξει μελετών σταθερότητας, που αφορούν στην περιεχόμενη παπαΐνη, βρέθηκαν εκτός προδιαγραφών.

Τσίμπημα από σφήκα ή μέλισσα: Τα σωστά βήματα άμεσης ανακούφισης

30051tsimpima_sfika_melissa_593_355

Το καλοκαίρι εκτός από τον ήλιο, την παραλία και την θάλασσα, φέρνει μαζί του και τα έντομα που… μας χαλάνε τη διάθεση όταν είμαστε έξω.

Ποια σημάδια μάς δείχνουν εάν έχουμε υψηλό IQ

IQ-696x392

Εχετε αναρωτηθεί αν ο δείκτης νοημοσύνης σας είναι μεγαλύτερος από αυτό του μέσου όρου αλλά δεν ξέρετε πώς να τον μετρήσετε;

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι

kafes5

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν τον πρωινό τους καφέ με άδειο στομάχι, κάτι που δεν είναι καλό για τον οργανισμό τους.

Ο ΕΦΕΤ ζητά την άμεση ανάκληση τσαγιού

efet2-696x406

Την άμεση ανάκληση των τροφίμων Τσάι Κεϋλάνης» και «Πράσινο Τσάι Κίνας», ζητά ο ΕΦΕΤ.

Όλο και περισσότερο θα χάνουμε τον ύπνο μας εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής

sleep3-656x410

Περισσότερες νύχτες αϋπνίας θα φέρει η κλιματική αλλαγή στο μέλλον. Καθώς το θερμόμετρο του πλανήτη θα ανεβαίνει και οι νύχτες σταδιακά θα γίνονται πιο ζεστές από ό,τι συνήθως, οι διαταραχές ύπνου θα αυξηθούν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που αναδεικνύει το μέγεθος του προβλήματος.

Τι γίνεται με το σώμα σου όταν το δωρίσεις στην επιστήμη

WEEKEND_megalh2-1312x819

Στον εικονιζόμενο, φημισμένο πίνακα του Ρέμπραντ, οι φοιτητές παρακολουθούν μάθημα ανατομίας. Ο πίνακας του 1632 θεωρείται ένα θαύμα της ζωγραφικής, μια πραγματική ιστορική καταγραφή των μαθημάτων του Δρ Τουλπ*. Εκατομμύρια μάτια έχουν θαυμάσει το δημιούργημα του Ολλανδού ζωγράφου,

ΕΟΦ: Aμεση ανάκληση γνωστού καλλυντικού προϊόντος (απόφαση)

eof-696x406

Με απόφασή του ο ΕΟΦ προχωρά στην ανάκληση της παρτίδας 1011606 του καλλυντικού προϊόντος ELLADENT gel MED 1, διότι:

Οι 6 τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

22053trofes_nikotini_593_355

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.

Λάθη που κάνουμε με τα σκεύη όταν αποθηκεύουμε τρόφιμα

stnkats6

Aπό τις πιο συνηθισμένες κινήσεις που κάνουμε στο σπίτι, είναι να ανοίγουμε ένα μπουκάλι εμφιαλωμένου νερού και στο ίδιο μπουκάλι να τοποθετούμε λάδι από την ιδιαίτερη πατρίδα μας ή την ιδιαίτερη πατρίδα κάποιου φίλου ή συγγενή μας. Με την ακλόνητη πεποίθηση ότι το λάδι αυτό είναι το καλύτερο και κυρίως ότι το μπουκάλι στο οποίο το αποθηκεύουμε είναι απολύτως κατάλληλο γι’ αυτή τη χρήση.