Category Archives: ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

23024nero_532_355

Όσο κοιμάστε το σώμα σας αφυδατώνεται, επειδή χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει και η μόνη πηγή του εκείνες τις ώρες είναι τα υγρά που ήδη έχει. Προκειμένου να μειωθεί το σωματικό σας λίπος, είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό.

Πόρισμα κρίνει αποδεκτές τις φαρμακευτικές ιδιότητες της κάνναβης

φαρμακευτική-κάνναβη

Στο συμπέρασμα ότι είναι αποδεκτές οι φαρμακολογικές ιδιότητες της κάνναβης, κατόπιν εγκριτικών διαδικασιών, είτε με τη μορφή δραστικών ουσιών, που περιλαμβάνονται στο φυτό, είτε εκχυλισμάτων ή τμημάτων του φυτού, καταλήγει το πόρισμα που παραδόθηκε στον υπουργό Υγείας Ανδρέα Ξανθό.

Γυναίκες οι πρώτοι μαθουσάλες του 2030

shutterstock146517545

Οι γυναίκες της Νότιας Κορέας θα είναι οι πρώτες στον κόσμο που θα έχουν μέσο προσδόκιμο ζωής τα 90 χρόνια, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Ιmperial College London και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που ανέλυσαν τη διάρκεια ζωής σε πολίτες 35 βιομηχανοποιημένων χωρών.

Το πολύ αλκοόλ γερνάει πρόωρα τις αρτηρίες, ιδίως των ανδρών

FF925051CAA840EDD29F2CE2036E9583

Η κατανάλωση πολύ αλκοόλ επί χρόνια μπορεί να γεράσει πρόωρα τις αρτηρίες ιδίως των ανδρών, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για την καρδιά τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Το καιρικό φαινόμενο που επιδεινώνει τις ημικρανίες

headache

Η ημικρανία είναι μία πολύ συχνή μορφή κεφαλαλγίας, προσβάλλοντας κατά μέσον όρο το 12-18% των ενηλίκων, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι σχεδόν τριπλάσιες από τους άνδρες.

Οι τέσσερις τροφές στις οποίες βρίσκεται η ουσία που τονώνει το ανοσοποιητικό

xmnkrym

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης και τελικά η διατροφή μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας σε αυτό.

ΕΟΠΥΥ: Oι 86 ιατρικές εξετάσεις που δεν θα πληρώνουν οι ασφαλισμένοι

iatroi_eoppy_aftodioikisi-696x450

Αποζημίωση από τον ΕΟΠΥΥ θα λαβάνουν από εδώ και στο εξής οι ασφαλισμένοι του Οργανισμού για 86 εξετάσεις τις οποίες μέχρι σήμερα πλήρωναν.

Στους 51 οι νεκροί από γρίπη- Η ΠΟΕΔΗΝ καταγγέλλει ολιγωρία για τις ΜΕΘ

KLINES_593_355

Απόκρυψη στοιχείων ή τουλάχιστον τέτοια διάθεση «βλέπουν» οι άνθρωποι της ΠΟΕΔΗΝ στην νέα ηγεσία του ΚΕΕΛΠΝΟ αλλά και του υπουργείου Υγείας ώστε να μην μάθουμε πόσα πολλά είναι τα κρούσματα γρίπης και αν εξετάζονται για τον ιό που επικρατεί.

Πέντε διατροφικά tips για να αποφύγετε το κρυολόγημα

cold.medium

Το κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συνηθισμένες και επίμονες… επισκέψεις του χειμώνα αλλά υπάρχουν τρόποι να το αποφύγετε όσο τον δυνατόν περισσότερο.

YouTube: Έρχεται η δυνατότητα ζωντανών μεταδόσεων από τα smartphones!

youtube_live_mobile_710_355

To YouTube, ψάχνει συνεχώς να βρίσκει νέους τρόπους για να μπορούν οι δημιουργοί και οι θεατές να αλληλοεπιδρούν μεταξύ τους αλλά και με τα βίντεο που βλέπουν. 

Τι πρέπει να κάνετε όταν ξυπνάτε ξαφνικά μέσα στη νύχτα (και τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ)

young woman in bed with alarm clock and eyes opened suffering insomnia and sleep disorder thinking about his problem on dark studio lighting in sleeping and nightmare issues

Συμβαίνει σε όλους μας. Ξυπνάμε μέσα στη νύχτα, χωρίς κανέναν προφανή λόγο και περνάμε ώρα μέχρι να μας πάρει ξανά ο ύπνος. Πρόκειται για μια μορφή αϋπνίας που μάλιστα είναι πιο συνηθισμένη από την «κλασσική» δηλ. αυτή κατά την οποία δεν μας παίρνει ο ύπνος.

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας: Αυτά είναι τα συμπτώματα

05024paidi_526_355

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τη συμπεριφορά. Σύμφωνα με υπολογισμούς, περίπου 1 στα 10 παιδιά σχολικής ηλικίας έχει ΔΕΠΥ.

Τους 36 έφτασαν οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης

griph-696x391

Στους 36 ανέβηκε ο αριθμός των νεκρών εξ’αιτίας της γρίπης αφού 10 άτομα έχασαν τη ζωή τους την τελευταία εβδομάδα από επιπλοκές.

Τι μπορεί να κάνει το ανθρώπινο σώμα: 20 αλήθειες που εντυπωσιάζουν

01023soma_631_355

Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε το σώμα μας τέλεια. Ξέρουμε πώς λειτουργεί και τι είδους αλλαγές και οι διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτό κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας. Αλλά στην πραγματικότητα, το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύ περίπλοκος

Έξι σοβαρές παθήσεις που φαίνονται στα μάτια

Orasi_aftodioikisi-696x417

Εκτός από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις παθήσεις των ματιών, όπως το γλαύκωμα, ο καταρράκτης ή η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, τα μάτια αποτελούν καθρέφτη της συνολικής υγείας του οργανισμού.

Οι 99 περίεργες αλήθειες που δεν ξέρουμε για το σώμα μας

shutterstock125683766

Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί αντικείμενο μελέτης για αιώνες κι όσο κι αν νομίζουμε ότι το ξέρουμε απέξω και ανακατωτά, φαίνεται πως εκείνο φροντίζει να κρατάει ακόμα καλά κρυμμένα κάποια μυστικά του.

Βασιλικός πολτός: Θέλει προσοχή – Οφέλη, χρήση, παρενέργειες και δοσολογία

26017basilikospoltos_473_355

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκρισμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας. Ο βασιλικός πολτός είναι η κύρια τροφή της βασίλισσας μέλισσας. Η σύνθεσή του ποικίλλει ανάλογα με τη γεωγραφία και το κλίμα όπου ζουν οι μέλισσες.

35 πράγματα που δεν γνωρίζεις για τις πιο δημοφιλείς τροφές

trofes-708

Μπορεί πολλά από αυτά να τα συμπεριλαμβάνουμε στην καθημερινή μας διατροφή, όμως σίγουρα για μερικά δεν ξέρετε την ιστορία τους, ή ίσως αγνοείτε μερικά στοιχεία που μπορεί να σας κάνουν να αλλάξετε γνώμη για τι επιλέγετε να τρώτε.

Δημιούργησαν μια τελείως νέα μορφή ζωής

219350-imgvi

ερικανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν πως δημιούργησαν τον πρώτο σταθερό ημισυνθετικό οργανισμό. Πρόκειται για το βακτήριο E.coli, το οποίο περιέχει στο γενετικό κώδικά του όχι μόνο τις τέσσερις φυσικές βάσεις (A, T, C, G) κάθε έμβιου οργανισμού στη Γη, αλλά επίσης δύο συνθετικές βάσεις (Χ, Υ).

Το κουτσομπολιό κάνει καλό

gnkotsm

Το κουτσομπολιό μεταξύ φίλων ή συναδέλφων κάνει καλό, ανεξαρτήτως του τύπου της προσωπικότητας όσων το κάνουν, όπως διαπίστωσε νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της Παβία.

Ένας στους πέντε ανθρώπους ακούει ό,τι βλέπει

21f91e0c60573fca60864c7849be0b61

Αρκετοί άνθρωποι ακούνε αυτό που βλέπουν! Ένας απρόσμενα μεγάλος αριθμός ανθρώπων -πιθανώς ένας στους πέντε- μπορεί να «ακούσει» λάμψεις φωτός και κινήσεις, λόγω ενός φαινομένου σχετικού με τη συναισθησία, κατά την οποία χρησιμοποιούνται τα όργανα μιας αίσθησης (π.χ. ακοή) για να γίνουν αντιληπτά ερεθίσματα μιας άλλης αίσθησης (π.χ. της όρασης).

Τι κινδύνους κρύβουν οι πολλές ώρες ύπνου

yypnoss

Οι αρκετές και ποιοτικές ώρες ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αφού μας προσφέρουν την απαραίτητη ενέργεια για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητα.

Από τον λόξυγγα έως το χασμουρητό: 7 περίεργοι τρόποι που το σώμα μας χρησιμοποιεί για να μας προστατεύσει

side view of young woman being tired and yawning,photo taken outdoors.sleepy and exhausted.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός και συχνά είναι δύσκολο να τον κατανοήσει κανείς. Μπορεί να μας συμβαίνουν πολλά τα οποία δεν κατανοούμε και πολλές φορές να μας φαίνονται ακόμα και ενοχλητικά, όπως ο λόξυγγας, αλλά η βασική αρχή που

«Η πλάνη της επιβεβαίωσης*..»

unnamed

Του Δ. Μπερτζελέτου

«..Ο Φρεντ θέλει να αδυνατίσει. Κάθε πρωί ζυγίζεται. Αν έχει χάσει βάρος σε σχέση με την προηγούμενη, χαμογελάει και αποδίδει το αποτέλεσμα στην επιτυχία της δίαιτάς του. Αν έχει πάρει βάρος, σκέφτεται ότι αυτή η διακύμανση είναι φυσιολογική και την ξεχνάει. Επί έναν μήνα ζει με την ψευδαίσθηση ότι η δίαιτά του έχει αποτέλεσμα, ενώ το βάρος του παραμένει μάλλον σταθερό. Ο Φρεντ είναι θύμα μιας ανώδυνης μορφής της ‘πλάνης της επιβεβαίωσης’..».

Τρεις καλοί λόγοι για να πίνετε κάθε μέρα καφέ

cof01

Αν ανήκετε στους ανθρώπους που πίνουν καθημερινά μια κούπα καφέ, τότε τα νέα είναι ευχάριστα καθώς αυτή η ποσότητα μπορεί να έχει για την υγεία σας διάφορα οφέλη.